天然塩

海の天日干し塩がおすすめ
あとは岩塩も良い。
 
市販の食塩は塩化ナトリウムであり、天然塩ではない。
減塩が必要なのはこの食塩のことであり、天然塩は減らす必要がないとも言われています。